2005년 11월 1일 훈련일지

지난 춘천마라톤대회 기록저조원인은

아마 2주전 평화마라톤대회 풀코스참가가

원인인것 같다

그때 장거리 LSD개념으로 뛰려고 했으나

내심 기록단축이라는 욕심에 무리하게

뛰다가 체력이 고갈되고 충분한 회복없이

2주후 춘마를 뛰어 기록저조라는 안타까움을

남겼다

이제 원인분석이 끝났으니 11월 27에 있을

손기정평화마라톤대회 페이스메이커훈련에

들어가야 할 것 같아 가볍게 트레드밀에서

5km를 뛰었다

어깨 슬개근 파열로 인해 동국대한방병원에서

치료후 조금은 괜찮아 보여 상체 웨이트레이닝겸

헬스장에서 땀을 흘리고 왔다

역시 집에서 회사에서 조용히 있다오는 것 보다

땀을 흘리고 있는 내 자신을 보면 괜히 으쓱해보인다

얼마남지 않은 대회페이스메이커준비를 철저히해서

춘마같은 불상사는 없어야 겠다